क्रोध को कैसे शांत करें? How to control Anger?

क्रोध पर नियंत्रण / Anger Management !!!


क्या आप अपने क्रोध से परेशान हैं? क्या आपकी आपके परिवार में किसी सदस्य के साथ हमेशा नोक-झोंक होती रहती है? और आप इसे ख़त्म करना चाहते हैं?

इसका बहुत ही सरल उपचार स्वर विज्ञान के माध्यम से सम्भव है और आप उन्ही लोगों के साथ अपने मधुर सम्बंध स्थापित कर सकते हैं और अपने क्रोध पर भी विजय प्राप्त कर सकते हैं ।
क्रोध क्या है ? क्रोध / ग़ुस्से को कैसे शांत किया जा सकता है? (How to control anger / anxiety?)

क्या आप जानते हैं कि जब आप क्रोध कर रहे होते हैं तो आपकी सूर्य नाड़ी (सूर्य स्वर/ दाँया स्वर) चल रहा होता है, जो कि आपके क्रोध करने की क्षमता को और बढ़ा देती है।

वहीं इसके विपरीत चंद्र स्वर हमें गम्भीरता, धैर्यता और शीतलता प्रदान करता है। तो अगर हम हम उस क्रोध की घड़ी में अपने स्वर को नियंत्रित कर सकें तो निश्चित रूप से क्रोध नियंत्रण भी किया जा सकता है।

जब व्यक्ति ग़ुस्से या आवेग में होता है तो वह अपना बुद्धि विवेक खो देता है। उस समय यदि वह थोड़ा सा धीरज रख सके तो वह अपने क्रोध को आसानी से क़ाबू में कर सकता है।

इस video में कैसे आप अपने ग़ुस्से को शांत कर सकते हैं इसका सबसे सटीक और सरल उपाय बताया गया है। और कैसे आप अपने जीवन में क्रोधी स्वभाव के लोगों पर विजय प्राप्त करके अपने सम्बन्धों को मधुर बना सकते हैं। और क्रोध से हो रहे नुक़सान से बच सकते हैं।

In this video, best ways for anger management are suggested and also how to control the anger of other person is also explained.

Watch the video till end.
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Happy Living With Dr. Shweta Nishant Jain

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Migraine (सिर दर्द) !!

What is Migraine ? What are the Symptoms of Migraine ? What are the Reasons for Migraine ? What is the best Home Remedy for Migraine Problem ? What is the best Exercise/ Yoga for Migraine ? The answer to these questions lies in this video. Watch the video till end. The Home Remedy includes: 1. The Diet chart (what to eat and what not to eat) 2. Hast Mudra for Migraine Pain Relief 3. How to use Swar Vigyan (Chandra swar or Surya Swar) for Headache Relief 4. Yog Mudra / Exercise for Migraine Relief. If a person follows these simple Home Remedies for Migraine, then definitely he/she will get complete relief from this pain. ---------------------------------------------------- Other Popular Uploads from Happy Living with Dr. Shweta Nishant Jain Cervical Pain - Complete Relief (Home Remedy): https://youtu.be/fbTz9uNQeEE Hair Fall, Baldness control and Grey Hair Prevention (Home Remedy): https://youtu.be/DzfUZ514CeQ Depression (Home Remedy): https://youtu.be/jljGR0RTgbg Lower Back Pain (Home Remedy): https://youtu.be/Oddj-mMCEeo Best Yoga for Lower Back Pain: https://youtu.be/w7drtfeRZBw Arthritis Pain (जोड़ों में दर्द, जकड़न व सूजन का रामबाण इलाज) (Home Remedy): https://youtu.be/v_CPJ4DjtOQ Swar Vigyan Course (रहस्यमयी चमत्कारी विद्या जिसके उपयोग से जीवन को अत्यंत सुखमायी और सफलता प्राप्ति की ओर ले जा सकते हैं।): https://www.youtube.com/playlist?list=PLgzvyXERZHNFWsWFo7lh7ZziWduPBcn1O ------------------------------------------------------------- Follow us on: Facebook: https://www.facebook.com/DrNishantJainHealer YouTube: https://www.youtube.com/user/ershwetajbp LinkedIn: www.linkedin.com/in/dr-nishant-jain-healer

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Best Exercise for Lower Back Pain | Yoga Positions for Lower Back Pain |...

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Best Yoga Positions Suggested for Self Healing Lower Back Pain.

Pains with Slipped Disc, Sciatica, Hip Pains etc. 

इस video में कमर दर्द का रामबाण इलाज दिया गया है , कमर दर्द के लिए exercise बतायी गयी हैं । In this video, Exercises for Lower back pain also known as Slipped Disc is given. In previous video of Home remedies for Lower Back Pain a solution with combination of Swar Vigyan, Hast Mudra, Navel Charging and Diet is presented. This effective home remedy has the power to completely wipe out the Lower Back Pain, Lower left back pain, lower right back pain, right lower back pain, lower back side pain, slipped disc pain, sciatica pain, Lumber back pain. With this treatment one can understand how to cure Sciatica permanently and how to cure slipped disc naturally. Home Remedy for Lower Back Pain (Slipped Disc Pain, Sciatica Pain): https://youtu.be/Oddj-mMCEeo Home Remedy for Hair Fall: https://youtu.be/DzfUZ514CeQ Home Remedy for Arthritis Pain Cure: https://youtu.be/v_CPJ4DjtOQ Solution for Depression: (Symptoms, Reasons, and Home Remedy): https://youtu.be/jljGR0RTgbg In our earlier videos Swar Vigyan Course is presented. Link: https://www.youtube.com/playlist?list=PLgzvyXERZHNFWsWFo7lh7ZziWduPBcn1O Follow us on: Facebook: https://www.facebook.com/DrNishantJainHealer/ Blog: https://drnishantjain.blogspot.com/ Linkedin: www.linkedin.com/in/dr-nishant-jain-healer Contact us: drnishantjainhappyliving@gmail.com Whatsapp no.: 09009919293

Slipped Disc Back Pain Treatment | Home Remedy for Lower Back Pain in Hi...

गठियावात, जोड़ों के दर्द व जकड़न, घुटने का दर्द व सूजन से अब निश्चित छुटकारा | घरेलू नुस्ख़ों द्वारा | Dr. Nishant Jain |

जानें चंद्र स्वर, सूर्य स्वर और सुषुम्ना नाड़ी का रहस्य |

 

चंद्र स्वर, सूर्य स्वर और सुषुम्ना नाड़ी किसे कहते हैं? तथा स्वर कैसे बदलें? 

चंद्र स्वर: इसे स्त्री  प्रधान स्वर भी कहा जाता है क्यूंकि इस स्वर की प्रकृति एक स्त्री की भांति स्थिर, शांति तथा शीतलता प्रदान करने वाली होती है | इस स्वर से हमें अनेको लाभ होते हैं |    

सूर्य स्वर: इसे पुरुष प्रधान स्वर भी कहा जाता है | इस स्वर का स्वाभाव पुरुष की भांति ऊर्जावान, साहस तथा पौरुष से भरा होता है | इस स्वर की भी हमारे जीवन में अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका है | 

सुषुम्ना नाड़ी: इस स्वर में हम ईश्वर के सबसे निकट होते हैं | इसलिए तपस्वी व् ध्यान-मग्न लोग सुषुम्ना नाड़ी को जागृत करने का प्रयास करते हैं | 

यह तीनों स्वर कैसे हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं इसके लिए "स्वर विज्ञान 2" का वीडियो अवश्य देखिये | इस रहस्य को समझ कर आप अपने सम्पूर्ण जीवन को बदल सकते हैं | 

स्वर विज्ञान क्या है? इस ज्ञान से कैसे किस्मत को बदला जा सकता है?

स्वर विज्ञान या स्वरोदय विज्ञान क्या है ? 

इसे चमत्कारी विज्ञान क्यों कहते हैं? 

स्वर विज्ञान एक प्राचीनतम भारतीय विद्या है | जिससे बहुत लोग अनभिज्ञ हैं | यह विद्या हमारे ही अंदर निहित है | सिर्फ इसे पहचानने की जरुरत है | और सबसे अच्छी बात यह है की ये विद्या अगर थोड़ा भी प्रयास की जाये तो इसे आसानी से प्राप्त किया जा सकता है | इस विद्या का उपयोग हम जीवन पर्यन्त कर सकते हैं | इसे सीखने के लिए आपको किसी मंत्र की आवश्यकता नहीं है |  

इस विद्या के अंदर ईश्वर निहित है | इसमें इतनी शक्ति है की ये आपका जीवन सकारात्मक रूप से बदल सकती है | आप अपने जीवन में सफलता की चरम सीमाओं को चूम सकते हैं | 

यह विद्या हमारे श्वांसो पर आधारित है | क्या अपने कभी सोचा कि ईश्वर ने हमें दो नासिका छिद्र क्यों दिए हैं ? और क्या आपने कभी महसूस किया कि एक समय में सामान्यरूप से हम किसी एक ही नासिका छिद्र का उपयोग करते हैं श्वांस लेने के लिए | वास्तव में इसे स्वर कहा जाता है | या तो हम दांए स्वर या बाएं स्वर या फिर दोनों स्वर का प्रयोग करते हैं | अगर हम अपने स्वर पर नियंत्रण कर सकें और उसे इक्छा अनुरूप चला सकें तो वास्तव में हम अपने जीवन को खुशियां, सफलताएं, समृद्धि एवं सुख से भर सकते हैं | 

दाएं स्वर को सूर्य स्वर, पुरुष स्वर अथवा पिंगला स्वर भी कहा जाता है | बाएं स्वर को चंद्र स्वर, स्त्री स्वर अथवा इड़ा स्वर भी कहा जाता है | मध्य के स्वर को सुषुम्ना स्वर अथवा सुषुम्ना नाड़ी कहा जाता है | 

कैसे ये स्वर विज्ञान हमारे जीवन को बदलने की ताकत रखता है और इसके चमत्कारों के बारे में विस्तृत रूप से जानने के लिए "Swar Vigyan Part 1" video अवश्य देखें | इस विद्या का पूर्ण रूप से लाभ लीजिये क्योंकि ये अनोखी विद्या आपको निःशुल्क प्राप्त हो रही है | और ये आपका जीवन खुशियों से भर देगी |